Herzlich willkommen bei den Hamburger Sanghas


„Ihr könnt Freiheit in jedem Moment eures täglichen Lebens praktizieren. Jeder Schritt, den ihr geht, kann euch helfen, eure Freiheit wiederzuerlangen. Jeder Atemzug kann euch helfen, eure Freiheit zu entwickeln und zu kultivieren. Wenn ihr esst, esst als ein freier Mensch. Wenn ihr geht, geht als ein freier Mensch, Wenn ihr atmet, atmet als ein freier Mensch. Dies ist überall möglich.“

Thich Nhat Hanh

Veranstaltungen

  • Achtsamkeitsabend am 7. Mai 2025 mit Thầy Pháp Ấn und Schwester Song Nghiêm

    Achtsamkeitsabend am 7. Mai 2025 mit Thầy Pháp Ấn und Schwester Song Nghiêm

    Wie können wir präsent und mitfühlend bleiben, wenn die Welt in und um uns herum von Krisen und Hiobsbotschaften erschüttert wird? Kann die spirituelle Praxis uns den Weg weisen, um den Herausforderungen zu begegnen und diese möglichst gut zu meistern? Inmitten von Zeiten, in denen innere und äußere Stürme toben, laden wir Euch herzlich zu…

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  • Meditationsseminar: Nahrung und Heilung in unruhigen Zeiten

    Meditationsseminar: Nahrung und Heilung in unruhigen Zeiten

    Es gibt Situationen im Leben, da läuft vieles gut und dennoch haben wir das Gefühl, dass uns etwas fehlt. Im Unterbewusstsein, (oder auch bewusst) tragen wir vieles in unserem Herzen mit, das wir nicht verarbeiten können oder uns nicht trauen, als Thema zu betrachten und mit unserer Aufmerksamkeit zu umarmen. Wir suchen ständig eine Möglichkeit,…

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Lotos, Lotus

„Die Sangha ist mein Nachfolger“

– Thich Nhat Hanh

Gruppen